星期一, 4月 19, 2010

醫行天下___蕭宏慈


蕭宏慈

健康管理專家,教育醫學創始人之一。
畢業於對外經貿大學。曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師、政府官員。八0年代留學美國獲雷鳥商學院MBA,先後於紐約、香港等地從事金融投資業十幾年。四十歲退休,與胡野碧合著敘述中國投資銀行家的小說《股色股香》,後參與北京奧運開閉幕式整體策畫並擔任主要撰稿人之一。深信其生命承載著中醫走向世界的大事因緣,從2006年開始雲遊四方尋訪中醫高人,拜師學醫,行腳證悟佛道,以中醫為方便法門在海內外傳播中國文化,推廣拉筋、拍打等養生法,擅長用外治法治療疑難雜症,尤其各類頸椎病、腰腿病、婦科病、男科病等。多次與主持人梁冬在中央人民廣播電台「中國之聲」對談中醫與國學。講學足跡遍及大陸、港台、英國、美國及北大、清華、中歐國際工商學院、美林證券等學府機構。2009年在大陸出版中醫養生暢銷書《醫行天下》。
現任廬山白鹿洞書院國學院學術委員及教授、「醫行天下」講壇主講、中國文化書院三智道商學院導師,兼任香港睿智金融集團公司首席顧問。醫行天下博客網址:http://blog.sina.com.cn/yixingtx
中醫師聯名推薦
宏慈對中醫的激情是罕見的!他經歷的考試沒有中醫博士多,但他治療的病人卻遠遠超過許多中醫博士。──── 北京同仁堂國醫館館長關慶維
與陳履安居士合影
在北大講課
我認為半路學醫的蕭先生是個奇才,是個智者,是個仁者,是個勇者。因此我熱望有緣人能讀到他的書,從書中瞭解他的心,弄明白活人需要關注的學問。──── 北京煤炭總醫院中醫針灸科主任張世雄
我不得不說,閱讀《醫行天下》有種冒險的愜意和快感,我強烈地感到,雲遊參學原來就是一種失傳已久的生活方式啊!──── 歐洲、澳洲註冊中醫師郭碧松
本書所論醫道之和猶如醒世箴言。凡人修果不修因,菩薩修因不修果!其實,凡人造的是邪果,而菩薩修的是正因。一念是佛,一念是魔!養生即修因,治病即修果。──── 中國中醫科學院教授傅景華

重尋散落在民間的中醫精華奇人蕭宏慈,在四十歲那年,放棄了紐約華爾街成功金融師的生活,回到中國,走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下,蕭宏慈遇見許多民間高人,從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法,其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領,雲遊四方,醫行天下,一方面濟世助人,一方面體悟大道。
這是一個俠醫追求醫道的故事蕭宏慈尋醫求道、雲遊之處遍及西藏、雲南、四川、香港、青城山、峨眉善、武當山……。從醫道中,蕭宏慈深刻體悟醫道即天道,與天道和諧自然就不會生病。行醫過程中他不只是給病人解除痛苦,更鼓勵大家隨醫悟道,給自己一個更美好的生活:「只有通過自己的實踐,你才會發現中醫原來並不神祕,許多醫院難治的病自己就可以輕鬆治癒,而且容易得令人難以置信!所謂經絡、氣血、穴位原來可以如此活生生地被自己調理、運用!我真誠希望大家像我一樣趕緊行動,自己動手,實踐中醫,既治病養生,又隨醫悟道,並由此走進一種美妙的文化氛圍和生活方式,夫復何求?」
【推薦文之一】半路學醫是智者、仁者、勇者中醫 張世雄
我認為《醫行天下》是一本趣味十足的好書。作者以其博學家的智慧和探險家的精神,採取雲遊天下的方式學習中醫、實踐中醫,對中醫問題進行了史無前例的考察,並把他親歷的事物及所思所想昭然紙上,給廣大非中醫專業人士者樹立一個半路學醫的榜樣,為老百姓提供了一套自己動手治病、養生的簡便方法,也為世人琢磨玩味和權威專家判別是非,提供了依據和契機。
初識蕭宏慈,只知他是從美國留學回來的金融家,因為對中醫有濃厚的興趣,而義務到我所在的醫院當英文翻譯,當時有一位學中醫的澳大利亞學生在跟我學針灸臨床。這樣一來二去,宏慈也成了我的學生,除了在醫院,有時還到我家來學。他不僅跟我學針灸,還跟其他大夫學點穴、正骨、針灸。最讓我羡慕的是,他以極大的熱情雲遊四海,拜訪民間中醫高人、奇人,發掘被學院派遺忘的中醫寶藏,這也正是我自己想做的事。可惜我已年過七十,行動不便。但宏慈每次雲遊回來,我都邀請他到我家促膝長談,聽他講雲遊的故事和學到的醫技,教學相長,實乃人間一大快事。
我本人是學西醫出身,參加工作後又到北京中醫學院跟著劉渡舟等名老中醫專家學習中醫,結果越學越感到中醫博大精深,就乾脆轉行當了中醫,幹了一輩子中醫臨床。沒想到宏慈走得比我更遠,從金融業走進了中醫,這不得不讓我感慨中醫的魅力無邊。我一直為中醫的現狀和未來憂心如焚,希望有人反映中醫的真實現狀。雖然中醫界的人也寫了一些文章,但中醫院校的畢業生由於體制的原因,思維方式和診療模式雷同,不像師帶徒培養的中醫充滿個性。收了宏慈這個從中醫圈子外闖進來的徒弟,我發現他的思維方式和角度確實與眾不同。拿到他的書稿後,我專門找了一處僻靜的房子閉門謝客,連續幾天仔細研讀,並做了詳細的紀錄,給他提出了自己的意見。
讀完他的書稿後,我彷彿立在了高山之巔,飄兮惚兮,心蕩神馳,遠望那雲霧繚繞、時隱時現的蒼翠峰巒,那裡好像依然居住著扁鵲、華佗、張仲景、葛洪、孫思邈、李時珍等列位先哲,再看那曲曲彎彎、色彩斑斕的茂密深谷,似乎仍然有藏龍臥虎、英傑輩出……
有一位眉清目秀、蓄著山羊鬍鬚的書生,背著行李,經常跋涉於山林廟宇之間,敲門叩戶,拜師訪賢,學醫問道,一心想當個救苦救難的醫生。由於他心誠善良、謙卑機敏、勤勞實幹,感動了許多名家高手,對他傾
囊授藝,使他掌握的醫道技法與日俱增,加之在嚴師指導下親自診治病人,很快得到了眾多患者的認可與信賴,乃至逐漸聲名鵲起,前呼後擁。他是誰?他就是《醫行天下》的作者|蕭宏慈先生。
我認為半路學醫的蕭先生是個奇才,是個智者,是個仁者,是個勇者。因此,我熱望有緣人能讀到他的書,從書中瞭解他的心,弄明白活人需要關注的學問。二○○八年三月二十日
張世雄先生簡歷‧北京煤炭總醫院中醫針灸科主任‧北京中醫學會常務理事‧世界針灸聯合會客座教授‧北京協和醫院針灸顧問‧北京鼓樓中醫院院長‧北醫三院針灸科主任
【作者序摘文】朝聞道,夕死,不亦樂乎?
古人云:「大亂非兵荒馬亂,而是人心之亂。」又曰:「亂世現,奇人出。」吾有幸,在中國歷史的轉折時代碰見一位奇人,並讀到他寫的一部撥亂反正的奇書,那就是佛家弟子釋新德,在他的指引下,我見到了一個又一個中醫高人。於是我不再忙於賺錢與空談,而是雲遊四海,到民間拜師學醫。我認定中醫的精華在民間,果然在行動中,不斷地證明了自己的判斷;我認定中醫的學習與臨床應該同步,所以我的學醫與臨床一直同步;我認為鄉下更需要醫療服務,所以就到鄉下免費為人治療;我認為這個時代有太多的空談,太少的行動,所以我就直接行動、行動、再行動,用行動去平衡被空談攪得失衡的人生。
最初,我從湘西的一個漁民兼武師那裡學到了點穴療法,便開始用點穴治療偏癱病人。我的第一個病人是個半身不遂的七十歲老人,我每天給他點穴兩次,每次約五分鐘,五天後他就能下地走路,十天就出院回家了。隨後我又用點穴療法治好了一系列高血壓、頭痛、失眠與憂鬱症。
後來,一個看似偶然的機遇,讓我結識了香港的傷科名醫朱增祥。我與這位年近七十的長者一見如故,很快就成了忘年交。向他學習拉筋、正骨後,我治好了很多頸椎痛、腰腿痛等病人。我用大量臨床病例證實了朱大夫的判斷──絕大多數的「椎間盤突出」,其實是誤導眾生的偽症。朱老師本來用拉筋治療骨傷病,但我在實踐中發現用拉筋治療高血壓、失眠、憂鬱症、減肥與婦科病,也有很好的療效。
與此同時,釋新德又帶我結識了楊真海,一個搞了幾十年地質探礦後,半路學醫的針灸高人。他教我針灸,我教他點穴、拉筋。我學針的第一天就開始在自己身上扎針,並很快就治好了周圍一些親友的病。然而,真正跟師傅的臨床學習是在雲遊四川霧中山、青城山、峨眉山的路上,學習與臨床同步,使我很快地將針灸、拉筋、正骨、點穴等療法運用到實踐中,並達到了立竿見影的效果。在師傅的指導下,我治好了種類更多的病人,心中充滿了藝術創作與治病救人的愉悅,遇到大批病人時,我們簡直像進入狂歡節。
再後來,我在峨眉山兩度「偶遇」雲遊的肖道長,跟他學了道家秘法拍打功,沒想到拍打治病的種類和療效不亞於拉筋,而且拍打與拉筋配合療效更佳,屢創治病奇效。於是我在國內外大力推廣拉筋與拍打,結果發現拉筋與拍打可以治療內、外、婦、兒科的許多疾病,尤其對前列腺類疾病和婦科病有較好療效。這兩種療法究竟能治好多少病,目前還不可限量。更重要的是,拉筋拍打生動詮釋了大道至簡,滿足了在人類普及中醫的主要條件:
一、療效快且好,讓人容易產生信心。二、方法簡單,人人可學,一看就會。三、安全可靠,尤其適合老人、病人、亞健康患者。四、治療範圍極大,涵蓋人類主要疾病。五、有簡單工具配合,加速在家庭、辦公室的普及。
中醫的博大精深不僅在於其術、其效,更在於其道,亦即不同於科學思維方式的陰陽之道,中醫的任何療法都不離此道。比如針灸就如同精確制導的導彈,無論何病,只要抓住病機,辨清陰陽,再尋經而治就有效。為人解除病痛的快樂,是賺錢的快感所無法比擬的。連我這個半路學醫的人,也能用中醫的「低科技」治好這麼多「高科技」不好治的病,不得不讓我深度思考中醫、西醫,進而思考東學、西學。
雲遊學醫的結果,徹底改變了我的生活。從前我出差都是為了看投資項目,如今我出差多是尋訪高人、推廣中醫、治病救人。連我這種「不務正業」者也被人頻繁邀去治病,不是因為我高明,而是因為中醫被國人拋棄了,後繼無人!越投身中醫,我就越堅信被許多人視為迷信的中醫,原來是超越科學的「道」,而被大家視為神聖的科學與西醫,卻屢屢誤導眾生,比如光是一個「腰椎間盤突出」就害得多少人吃藥、手術,花錢買罪受!其實,「腰椎間盤突出」是個彌天大謊,因為絕大多數患者的腰腿痛並非源自「腰椎間盤突出」,真正的原因是筋縮與錯位,只要用手法做幾次就好了,甚至可由患者自己拉筋逐漸治癒。光我自己治好的「腰椎間盤突出」就不下數百,而且只用手法不用藥。既然治病如此簡單,為何非要用刀斧鋸鉗來做手術?為何要開腸破肚傷氣血?能不戰而屈人之兵,何需航空母艦?這就是中醫的魅力,這就是文化的力量,亦即所謂「軟實力」。中醫不僅療效顯著,而且成本低、副作用少,操作簡便自然,幾乎符合當今人類對於健康、自然、環保、預防的一切訴求,這正是中醫可在全世界大行其道的基礎。

星期六, 3月 18, 2006

德國人把孩子當成是一棵種子

  幼兒教育是成長的第一步, 這一步能否走好與性格形成和命運發展有密切的關係。德國人認為, 孩子長大了早晚要離開父母自闖一片天地, 與其讓他們面對措折惶恐無助, 不如從小摔摔打打, "撞"出面對人生的勇氣和本事。因此, "殘酷教育" 在德國的幼兒教育中成為流行趨勢。
  上午9時,沉浸在冰天雪地之中的德國北部城市漢諾威寒冷無比,然而位於市區的瑪格瑞特幼兒園門口十分熱鬧。孩子們背著碩大的雙肩揹書包,精神抖擻地陸續走進園內,開始了一天的生活。為了深入了解現在德國流行的“殘酷教育”,我也走進了幼兒園。

衣服穿多了易感冒
  幼兒園是一座兩層小樓。室外有大片的活動場地,草地、沙地、石頭地……卻沒有看到國內常見的塑膠地。孩子們在戶外活動時膽子很大,登梯爬高一點都不含糊。老師們則站在遠處觀察,不怎麼干涉。
  我發現雖然天氣寒冷,但是在室外玩耍的孩子卻看不到穿棉衣或防寒服,頂多穿一件絨衣,也有只穿半截袖上衣、短褲或短裙。看著我大驚小怪的模樣,陪同我的雅娜老師解釋說:幼兒應該比大人少穿點衣服。他們精力旺盛幾乎可以用來‘發電’。活動量大容易出汗,穿多了反而容易感冒。臃腫的服裝還會影響他們的靈活性。”
  走進活動室,只見裏面堆滿了各種墊子,孩子在上面盡情地翻滾嬉戲。6歲的喬安娜在圓形的蹦蹦床上彈跳,一不留神把2歲大的托尼撞倒了。
  托尼大哭起來,而站在一旁的老師並沒有馬上跑過去安慰他。3分鐘後,老師走過去溫和地說:“托尼,你剛剛被喬安娜撞了一下,你覺得很委屈對不對? 可是你是小男子漢,難道還沒有哭夠嗎?”托尼點點頭,立刻收起抗議的哭聲,用袖子擦去臉上的鼻涕和眼淚。
  我留意到墻上貼滿了“15名小科學家的研究學習成果”。難道還包著尿布的小孩也懂得研究和寫報告嗎?“讓不同年齡段的孩子在一起玩耍的好處就是,年齡大的孩子會教年齡小的孩子,年齡小的孩子會主動模倣年齡大的孩子。他們在一起製作東西,墻上所展示的成果就是他們的小發明。”幼兒園的負責人蘇珊娜博士笑著對我說,“這種教育模式能激發孩子勤動手動腦,主動團結合作。比如,配對遊戲、合作拼圖、合辦聚會等,讓孩子從小就能體會到團體合作的力量。”
  蘇珊娜博士強調說,來幼兒園的孩子主要的任務就是玩,通過玩來教他們,老師只是一個觀察者、幫助者,要充分發揮孩子的天性。園內以小組和個別活動為主,至於進行什麼活動,由孩子自己決定,可以畫畫、聽故事、到戶外玩,只要是幼兒園裏能進行的活動,幹什麼都行。

午餐時間有3個
  時間過得真快,轉眼到了中午12時。我看見孩子們三三兩兩地來到餐桌旁。老師把飯盤放在孩子面前,大點兒的孩子自己用勺子吃,年紀小的、不會用勺子吃飯的孩子就用手抓著吃。今天剛剛入園的3歲大的格碧妮站著不動,一會兒看看這兒,一會兒看看那兒。老師讓她坐在小凳子上,用手勢啟發她自己吃飯。可是,格碧妮不會抓著吃,呆呆地坐在那裏。老師耐心地用手比畫著教她,卻絲毫沒有要餵她的意思。直到吃飯時間結束,格碧妮一口沒動的飯菜就被 “沒收” 了。 看到這兒,我有些不解。雅娜老師說:“德國人從來不喂孩子吃飯,如果孩子餓了,自己會主動吃的。格碧妮現在不會自己吃,下次就會了。”蘇珊娜博士說:“孩子不會做的事,老師只在必要時給以言語或者行為上的鼓勵和暗示,大人不要強迫他們做什麼,也不包攬,因為那樣可能會抑制孩子‘獨立行為’的發展。幫他完成某些事,日後他就只會做那些別人做過的事,而缺乏創造性。
  幼兒園提供3個午餐時間-中午12時、下午1時和下午2時,孩子自己決定何時用餐。”
  在午睡的問題上,老師也尊重孩子的意願。孩子如果在床上躺20-30分鐘還沒有睡著,他可以出去玩。 這讓我想起鄰居4歲大的兒子米希爾到我家時的情景。米希爾沒有見過中國的餃子,抓起一隻生餃子就往嘴裏塞。當我想制止時,他媽媽卻制止了我,說:“別管他,這樣他才知道生的是不能吃的。”

大人向孩子認錯
  蘇珊娜博士認為,家長必須善於控制自己的情緒,給以孩子儘量多的愛而不是寵溺,尊重孩子的自尊心。因此,家長要常把“對不起”、“請原諒”和“謝謝” 之類的詞掛在嘴邊。
  由於得到父母的愛護和尊重,德國的小孩從小就參與家庭的各種活動,並提出自己的意見,比如購買什麼樣的家用電器、汽車,如何佈置房間、處理家務等,孩子都可以以小主人的身份與父母一起商討,父母也願意傾聽孩子的意見,充分肯定孩子正確的想法和行為。
  在德國,愛護兒童、保護兒童的合法權益已被列入法律條款。一方面法律規定孩子要幫助父母洗碗、掃地和買東西,從小養成愛勞動的習慣;另一方面,嚴禁父母“嘮叨、打罵或不愛子女”,如果孩子認為自己得不到父母的尊重或受到冷落,可以向法院控告自己的雙親。此外,法律還詳細解釋了兒童享有的各項權利。

獨特的抱孩子方式
  從下午2時開始,家長們陸續趕來接自己的孩子。中國的父母天冷時把孩子裹得嚴嚴實實緊緊地摟在懷裏,聽說德國人不這樣做。這時,我看到一些還在牙牙學語的小孩被家長一手抱在胸前。有趣的是,他們的抱法奇特:孩子跨坐在爸爸的一隻胳膊上,紅撲撲的小臉朝外,後背貼著爸爸的胸口,小胳膊小腿向外伸著,樣子好像浮在水面上的小青蛙。在瑟瑟的寒風中,“狠心”的家長不給小孩過多的遮蓋,還不慌不忙地走出幼兒園。

John Denver--Perhaps Love

Perhaps love is like a resting place. A shelter from the storm.
It exists to give you comfort. It is there to keep you warm.
And in those times of trouble when you are most alone.
The memory of love will bring you home
Perhaps love is like a window. Perhaps an open door.
It invites you to come closer. It wants to show you more.
And even if you lose yourself and don't know what to do
The memory of love will see you through
Oh, love to some is like a cloud to some as strong as steel
For some a way of living. For some a way to feel
And some say love is holding on and some say letting go
And some say love is everything and some say they don't know
Perhaps love is like the ocean, full of conflict, full of change
Like a fire when it's cold outside or thunder when it rains
If I should live forever and all my dreams come true.
My memories of love will be of you
And some say love is holding on and some say letting go
And some say love is everything and some say they don't know
Perhaps love is like the ocean full of conflict, full of change
Like a fire when it's cold outside or thunder when it rains
If i should live foreverand all my dreams come true
My memories of love will be of you

我喜歡的歌

聽Cat Steven唱歌

這幾天想到一首歌,沒想到朋友的部落格就讓我遇到了這一首
MORNING HAS BROKEN

Morning Has Broken
Morning has broken, like the first morning
Blackbird has spoken, like the first bird
Praise for the singing, praise for the morning
Praise for the springing fresh from the world
清晨已破曉,彷彿全新的早晨山林里小鳥鳴
彷彿剛剛誕生讚美歌聲
讚美這早晨讚美這世界又迎來初春
Sweet the rain's new fall, sunlit from heaven
Like the first dewfall, on the first grass
Praise for the sweetness of the wet garden
Sprung in completeness where his feet pass
新酿的春雨带着芬芳,阳光透过天堂就像春露初降,
播洒在青草上 / 像新生草原上的第一颗露珠
赞扬这湿润的花园凝聚着芳香 /
赞美这湿润花園的甜美春天的足迹
弥漫在跃过的每一寸地方
Mine is the sunlight, mine is the morning
Born of the one light, eden saw play
Praise with elation, praise every morning
God's recreation of the new day
我就是阳光,我就是清晨自伊甸园的一道微光中
诞生兴高采烈的赞美,赞美每一个清晨
赞美上帝创造的新的一天